Heute habe ich den Herrn POLLMER noch einmal auf Sender PHOENIX gesehen. Er stand mit einer anderen ”Expertin” für Ernährung Anrufern Rede und Antwort auf deren Fragen.
Bei einem Anruf musste ich wirklich erschreckt zusammenzucken.
Eine Frau erklärte, dass sie sich an eine erhaltene Ernährungsempfählung halte, die ihr gesagt hatte, man solle 3 mal pro Tag Mahlzeiten zu sich nehmen. Jetzt kommt der Hammer, diese Frau hielt sich an diese Empfehlung trotz täglichem Hunger, da sie einen anstrengenden Tagesablauf hatte.
Was mich an dieser Aussage so hat zusammenzucken lassen ist nicht, dass sich diese Frau daran hält, was ihr von vermeindlichen Experten geraten wurde, sondern wie oberflächlich sich diese Experten anscheinend ihre Kunden ansehen.
Auch hier scheint es nur noch darum zu gehen möglichst viele Kunden abzuarbeiten um einen hohen Umsatz zu erziehlen!
Zum Thema Anzahl der Mahlzeiten kann ich Herrn POLLMER nur zustimmen, esst wenn ihr hunger habt. Hört in euch rein, der menschliche Körper hat genügend Mechanismen um zu signalisieren wann er hunger hat, und wann er satt ist. Bewegung und ein enger Kontakt zur Natur kann hier sicherlich helfen, ein angemessenes Körpergefühl zu entwickeln. Ein Patentrezept ist es nicht!
